Cos’è il Pilates Reformer
Il Pilates Reformer è una disciplina che si pratica su una macchina specifica chiamata Reformer, composta da un carrello mobile, molle regolabili, cinghie e una struttura che permette un allenamento completo e controllato.
Grazie alla resistenza delle molle, gli esercizi possono essere adattati a ogni livello, rendendo il Reformer ideale sia per principianti che per sportivi avanzati.
Benefici principali
- Migliora postura ed equilibrio
- Rafforza la muscolatura profonda (core)
- Aumenta flessibilità e mobilità
- Riduce tensioni e dolori muscolari
- Allenamento sicuro e a basso impatto
Orari del centro
- Lunedì – Venerdì: 07:00 – 21:00
- Sabato: 09:00 – 12:00
Prezzi
- 1 ingresso: 25,00 € (validità 30 giorni)
- 15 ingressi: 300,00 € (validità 150 giorni)
- Bimestrale (8 ingressi): 140,00 € (validità 60 giorni)
- Mensile (4 ingressi): 88,00 € (validità 30 giorni)
- Trimestrale (20 ingressi): 330,00 € (validità 90 giorni)